EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO FÚTBOL 2019 (Coordinación) - FUTBOL 3M

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    Durasi 7:30Ayant aimé :

    3 ejercicios de fútbol que te ayudaran a mejorar la coordinación de los pies con el balón.

    Modo de practica:

    Por cada ejercicio se debe hacer 3 vueltas (ir y venir al cono equivale a una vuelta)
    Una vez que terminamos los 3 ejercicios descansamos y volvemos a hacerlos. Así hasta haberlos hecho 3 veces cada uno.

    Si no tenes conos podes utilizar cualquier otra cosa que cumpla la misma función.

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    Kozah - Heavens [NCS Release]

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